Viikon ruokalista 14.09. – 18.09.2026
Maanantai
Tofua Kung Pao (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS) Täysjyvänuudeleita (*, A, ILM, L, M)
Broileria Kung Pao (*, A, G, ILM, L, M, VS) Täysjyvänuudeleita (*, A, ILM, L, M)
Tiistai
Papu-paprika-maissitäytettä (*, A, ILM, L, M, Veg, VS) Täysjyvävehnätortillaa
Soija-perunalaatikkoa (*, A, G, ILM, L, VS
Keskiviikko
Tomaattista tofu-kasviskeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Makkarakeittoa (*, A, G, L, M)
Karpalo-puolukkakiisseliä (G, L, M, Veg)
Torstai
Härkäpapu-makaronilaatikkoa (*, A, ILM, L)
Jauheliha-makaronilaatikkoa (A, L) Tomaattiketsuppia (G, L, M, Veg)
Perjantai
Kasvis-kikhernekiusausta (*, A, ILM, L, VS)
Lohikiusausta (*, A, G, ILM, L))
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen



